Взрывная тренировка на трицепс от Папы Смита и Вадюхи Papa Smith 16:51 8 years ago 84 994 Скачать Далее
Многоповторка на трицепс для Батыра. Как тренирует руки Папа Смит Papa Smith 19:30 3 years ago 15 354 Скачать Далее
ТРИЦЕПС в домашних условиях от Папы Смита и Kevin 2 K Papa Smith 2:49 9 years ago 1 913 Скачать Далее
Как накачать гирей трицепс дома. Папа Смит показывает Papa Smith 5:58 8 years ago 63 290 Скачать Далее
Новый трёхдневный сплит от Папы Смита. День третий. Грудь, плечи, трицепс. Papa Smith 45:51 5 months ago 10 166 Скачать Далее
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДРЯБЛЫХ ЖЕНСКИХ РУК? Папа Смит показывает Papa Smith 1:56 8 years ago 12 456 Скачать Далее
ЗА 5 МИНУТ СУПЕРСЕТ НА ТРИЦЕПС И БИЦЕПС. ГИРЯ ВМЕСТЕ С РЕЗИНКОЙ. Papa Smith 3:56 4 years ago 10 818 Скачать Далее
